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【栄養士ブログ】雑誌[美しくなる食事療法](6/9発売)に掲載(^^) Part2
胚芽や米ぬかをそのまま残した玄米は、炭水化物、たんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラル、食物繊維の6大栄養素の他、様々な栄養素を40種類以上含む完全食。
強力な抗酸化力で老いも病気も寄せつけない身体に導き、ダイエットや低体温解消などにもひと役かってくれます。 いつまでも美しく健康でいたい人にはマストといえる、和のスーパーフードなのです。
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雑誌[美しくなる食事療法](6/9発売)に掲載(^^) Part2